[...] całkowicie saa bo po co jak trenować nie mogłem. O dziwo po tylko latach na sterydach lekarz dał radę mnie odblokować Po operacji zacząłem już jako natural od zera obecnie bez sterydów ciskam 200 + a biorę tylko od czasu do czasu mk677, non stop kreatynę i wpc. U mnie taki lekki trening trwał ze dwa lata ale mój przypadek był ciężki i z powodu [...]
[...] regulka "brzuszki na poczatku treningu" przekazywany z pokolenia na pokolenie od mistrza i nasz autor artykulu rosnie z miesiaca na miesiac... ale bajki, bez sterydow da sie miec dobre efekty wystarczy zajrzec do mojego dzialu (link po nizej mojej wypowiedzi :D REKLAMA hehe) ale bez przesady, niech przestanie palic [...]
Siema chlopaki,dlugo mnie nie bylo.Ale wracam.Aby powiedziec cos lepkom ktorzy mowia ze nik nie jest w stanie podniesc w wieku 17 lat 120 kg na lawie ,oczywiscie bez sterydow.Ja jestem tego przykladem. Moje obecne wymiary: Bic -42,5 cm klata-121 cm Barki-138 cm pas -86-87 cm Moje najlepsze wyniki to 210 kg na martwy ciag 135 kg na wyciskanie na [...]
[...] z 6-7 lat ,maja ze 25 lat.I naprawde nic nie pomaga,nawet kreatyna.Ludzie ktorzy maja jakas podstawe miesniowa.I jakies wyniki juz osiagneli.(Naukowcy twierdza ze facet bez sterydow moze z 150-190 kg walnac na lawie) Ps.Osobiscie bawia mnie ,,pakerzy" ktorzy maja 28-30 cm w bicu (oczywiscie nie chce nikogo tym obrazic)i siegaja po [...]
hmm ale mam przyrosty to nie mam stosować systemu treningu dzielonego jeszcze?? wujek mi doradził, a on trenuje juz troche czasu wyciska na klate 170 i przez 7 miesiecy stosujac ten trening naprawde masakralnie duzo osiagnal bez sterydów. 2 razy kreatyne bral Dasz tu bit, W mig masz tu hit, To dla sztuki. Fokusmok "Zimna Fuzja"
wiecie z chęcią bym sobie łykna jakiegoś steryda bo wakacjie blisko ale nie musze się powstrzymać :D:D:D:D bo ja niewiem jak przytyć mocno bez sterydów a na suple starsza nie pozwala :D jem duzo i jakoś nie moge przytyć <smutny>
[...] koksach, po za tym widzisz na wzrost chyba nie popatrzyłeś bo mam 194cm przy tym wzroście łapa 44cm wygląda jak szczypiorek a wyniki max jakie zrobiłem to podałem za czasów bez kontuzji w pełnych treningach, z odżywianiem plus odzywki do tego. W dodatku genetycznie mam tylko silne nogi które mi się spieprzyły górę mam słabą, życiowy rekord na [...]
[...] nauka ścisła.Pomijam chemię którą bardzo wielu bywalców siłowni przyswoiło na piątkę i chcą zabłysnąć.Wracając do powyższego planu w jaki sposób taka objętość treningowa bez sterydów ma u ćwiczącego wywołać pozytywne zmiany w postaci zwiększenia siły i pogrubienia włókien .Bo to że zostaną zakwaszone głownie małe mięsienki takie jak triceps [...]
[...] co mówisz o naturalnym wspomaganiu? Nie wiem co dzisiaj jadłaś, ale na bank nie było to do końca 'naturalne' Podobnie jak nienaturalne są treningi jakie wykonujesz. Scorpion, źle, pała. Osiągnąć wyniki treningiem bez sterydów lub treningiem ze sterydami. Nie ma wyników ze sterydów bez treningu. Zmieniony przez - OloKK w dniu 2009-12-31 15:02:26
Kolego ja i bez sterydow z toba wygralem. Zobacz sobie 1 edycje tam bylem bardzo bardzo dlugo bez SAA i nawet pozadnie nie trenowalem silowo tylko wiekszosc SW . Ty praktycznie wiekszych postepow od tego czasu nie zrobiles. Takie glupie komentarze mozesz sobie wsadzic w swoj nadety tylek panie Pawle. Tyle na temat !! Gratuluje mimo tego 2 miejsca [...]
[...] napiszę jako ciekawostkę bardziej - nie zamierzam NIC odpalać jak chodzi o sterydy, mocne spalacze - jedynie co wleci to johimbina. Uwierzcie, moja ciekawość co można zrobić bez tego i czy rzeczywiście nie da się zrobić formy startowej bez sterydów jest większa, niż chęć zdobycia podium, która też jest rzecz jasna. Następna sprawa – będę jeść [...]
[...] jestem predysponowany do dzwigania , a mimo to doszedłem do 165kg na ławce i myśle że jeszcze z 10 kg przy typowo siłowym treningu bym dołożył i to już mój kres oczywiście bez koksu a mam kolegę co 170 targa przy 95kg także bez koksów choć tu nigdy nie mogę mieć pewności że nic nie brał ,Ale za siebie mogę ręczyć i wiem że dużo można osiągnąć [...]
[...] cyklu gospodarka hormonalna kiedykolwiek wróci do normy 2. duże problemy psychiczne po odstawieniu - silna depresja, ciagniecie do powrotu na cykl, brak chęci funkcjonowania bez sterydow, spadek formy do tej przed cyklem. Brałem sterydy latami, od kilku lat jestem czysty i fartem udało mi się odblokować. Pomimo upływu lat bez sterydow ciągnie [...]
[...] nogi, ale ja się nie znam technicznie, wizualnie tylko mówię :) Kaniola co znaczy w Twoim zdaniu górna granica umięśnienia u kobiet? Górna by wyglądać estetycznie, górna bez sterydów czy górna co? Bo to chyba istotne zdanie dla mnie. Skalar: chyba mamy różne gusta ale u Ciebie też hormony i wzrokowość męska wpływają na ocenę
,,jak k***a mam ci inaczej wytlumaczyc to, ze utrzymanie takiej gestosci, grubosci i wielkosci miesni piersiowych nie jest mozliwe przy takim poziomie bf i odwodnieniu bez pomocy sterydow i peptydow?'' - Sorry ale twoje stwierdzenia nie poparte żadnymi dowodami, są tylko przypuszczeniami, a nie faktami. Tak samo może zrobić np. Wspomniany Chad [...]
[...] to droga przez mękę? byłem uzależniony od cukru.... wiem, część z Was pewnie się teraz szyderczo uśmiechnie przed monitorem, jednak fakt jest taki, że nie potrafiłem żyć bez cukru, nie wyobrażałem sobie zjadania małej ilości węglowodanów, gdyż wtedy dopadał mnie stres, wnerwienie na wszystkich w okół i psychiczne doły. Chcę od razu nadmienić [...]
[...] mistrzowski i tytuły udają (?), że nie. Natrafiłem na ciekawe informacje o kulturystyce naturalnej. Okazuje się, ze jednak istnieje też sposób uprawiania kulturystyki bez sterydów. Zawodnicy są dumni z tego, mają swoje organizacje i mistrzostwa więc nawet sportowo to traktują. Ciekawy link [...]
[...] że także i oni koksują to chyba według własnych kryteriów. Oczywiście, mogą się zdarzyć oszustwa także i tam, ale skoro Ci ludzie programowo są za uprawianiem kulturystyki bez sterydów to raczej nie mam powodów aby im nie wierzyć. Chociaż daleko mi do poziomu zawodowego to rozumiem ich zasady, dumę i satysfakcję. "no ja nie wiem czy [...]
[...] znajduja sie jeszcze tacy ludzie jak ty :) bo na sfd ostatnio widze same narzekania i szukanie byle czego zeby tylko sie przyczepic :) tak to juz prawie 4 lata cwiczenia bez supli, szkoda mi troche tego bo bardzo bylem z tego dumny ze jade bez sterydow i supli, na samej diecie choc malo kto mi wierzyl, ale lubialem dawac przyklad na sobie [...]